114/5/13(二)就業準備暨生涯卡講座-應對壓力的智慧與技巧

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114/5/13(二)就業準備暨生涯卡講座-應對壓力的智慧與技巧

• 活動時間：114/5/13(二)13:30-16:30
• 招生名額：65人
• 活動地點：中壢就業中心(桃園市中壢區新興路182號)

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【報名截止囉】

一直投履歷卻石沉大海，壓力大到快喘不過氣了嗎？你不是一個人。

透過實用的壓力管理技巧，我們將一起認識壓力的真面目，學會調適情緒，提升心理韌性，讓你在低潮中也能慢慢築起內在的力量。不只是教你怎麼減壓，更要幫你把壓力轉化為前進的動力，找回那個相信自己、願意繼續努力的你。

這場講座都會帶給你實用的方法和滿滿的支持，陪你一起重整心態，重新面對職涯挑戰。

專為長期求職遇到挫折的你，量身打造一套實用的壓力管理工具，帶你一步步看清自己的壓力來源，學會調整情緒、提升抗壓能力，重建信心，穩住心態！

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#如有疑問，歡迎洽詢承辦人員：(03)286-6212 分機18 張小姐